冷えの対策を！！

こんにちは！！
Liberta鍼灸接骨院新宿院です！

11月も半ばになり、だんだん寒い日も増えてきましたね！

皆さん！冷え対策は万全でしょうか？？
冷えは“ちょっとした不調”と思われがちですが、実は万病のもと。がん、脳血管障害、心疾患など多くの病気の根源に冷えがあるのではないかと注目されています。

冷えにもいろいろな原因があり、冬の冷えというと、気温の低下や寒冷が影響して手足が冷たくなったり、、、
体調を崩したりする人が多くいますが、意外な原因もあります。
それは、精神的なストレスです。
近年、精神的なストレスと体温には、関係があると知られるようになってきました。(゜-゜)

精神的なストレスによって冷えが起きているときは、自律神経を乱しているストレスを解消することが大切です。
健康に気をつけていても、ストレスの多い生活をしていると体は温かくなりません。
スポーツや趣味など、楽しくて夢中になれる活動を自分の生活の中に取り入れましょう。(^^♪

自分自身にストレスをあたえてしまっては元も子もないので、適度な対策で冬を乗り切りましょう(^^)/

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店舗情報
Liberta鍼灸接骨院　新宿院

営業時間（月火水金） 10：00～21：30＊最終受付
　　　　　(土)　　　　　10：00～16：30＊最終受付
　　　　　(日祝)　　　　9：00～12：30＊最終受付 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

定休日：木曜
TEL：03-6273-5112〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
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