寝違えって何故起こるの？？
こんにちは！！
Liberta鍼灸接骨院新宿院です！
今日は ”寝違え” についてお話させていただきます！
誰にでも起こりうる寝違え。
朝起きたら首が痛くて動かせない…
そんな経験されたことがある方、多いのではないでしょうか？
寝違えは、睡眠中に不自然な姿勢が続いたために一部の筋肉で血流が悪くなり、
凝り固まった状態で急に首を動かすことで
軽い肉離れが発生してしまった状態を言います。
特に疲れが溜まっていた日の睡眠や、飲酒後の睡眠は、
寝返りの回数が減ってしまい
寝違えが起こりやすいともされています。
就寝前に経口補水液などでミネラル分を摂取することで、
血流の低下を防ぎ、寝違えの予防にもなりますが、
もし寝違えを起こしてしまったら…
当院ではマッサージなどで血流を促してあげるだけではなく、
”ハイボルト” という高圧電流を使って
より深くの筋肉までアプローチし、
痛みの緩和や改善を促す施術も行っています！
痛みが出てからだけでなく
違和感を感じ始めたら、でも結構です。
いつでもお気軽にご相談ください！
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店舗情報
Liberta鍼灸接骨院 新宿院
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(土) 10：00～16：30＊最終受付
(日祝) 9：00～12：30＊最終受付
定休日：木曜
TEL：03-6273-5112〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
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