身体伸ばしてますか？？？

こんにちは！！
Liberta鍼灸接骨院新宿院です！

みなさん、ストレッチは毎日出来ているでしょうか？
本日は、「体の柔軟性」についてお話します！
そもそも体の柔軟性がないとどのようなことがおきるのか？

→姿勢が歪み、正しく使われるべき筋肉が使われずに代謝が悪くなります。また筋肉が硬直し、血流が滞り、老廃物や疲労物質が体内に溜まってしまうので、カラダの活力が生まれなくなりコリや疲れが感じやすくなります。

体の柔軟性にも原因がたくさん考えられます

〇筋肉が硬い場合

筋肉を緩める為に、ほぐしたり鍼を使って深部の筋肉までアプローチします！

〇関節が固まっている場合

可動域を広げる為にストレッチをしたり、運動療法を取り入れていきます！

〇骨格が歪んでいる場合

骨格矯正で骨を正しい位置に戻します！

是非当院で原因を確かめてみてはいかがですか？

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店舗情報
Liberta鍼灸接骨院　新宿院

営業時間（月火水金） 10：00～21：30＊最終受付
　　　　　(土)　　　　　10：00～16：30＊最終受付
　　　　　(日祝)　　　　9：00～12：30＊最終受付 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

定休日：木曜
TEL：03-6273-5112〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
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