電車で居眠り、これって寝違え？

こんにちは！！
Liberta鍼灸接骨院新宿院です！

電車や高速バスの居眠りで首を痛めた経験がある方、結構たくさんいらっしゃると思います。

座った状態で寝るとどうしても姿勢が安定せず、乗り物の揺れでさらに不安定な為、
頸にかかる負担が大きくなります。

成人ですと頭の重さは約4～6kgもありますので、不安定な状態なら少しの居眠りでも
首肩回りは簡単に痛めてしまいそうですね…(-“-)

「ストレートネック」は首のS字カーブがない状態のことで、本来はこの
S字カーブが4～6kgも重さのある頭を一番負担なく支えているわけですね＾＾ｂ

このＳ字カーブは立った姿勢での負担の少ない構造になっているので、寝るなら
ベッドで横になるのが一番理想です

ただ疲れて寝てしまうこともあるので、もし首を痛めた場合は無理に動かさずに
安静にして冷やしてください！

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店舗情報
Liberta鍼灸接骨院　新宿院

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　　　　　(土)　　　　　10：00～16：30＊最終受付
　　　　　(日祝)　　　　9：00～12：30＊最終受付 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

定休日：木曜
TEL：03-6273-5112〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
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